หลักสูตร การบริหารตนเอง เพื่อประสิทธิภาพในการทำงาน รุ่น 1 - บริษัท อีด้า - เซเว่น ซันส์ จำกัด

หลักสูตร การบริหารตนเอง เพื่อประสิทธิภาพในการทำงาน รุ่น 1

ผู้เข้าอบรม หัวหน้า และผู้จัดการ บริษัท อีด้า - เซเว่น ซันส์ จำกัด

วิทยากร อ.ภญ. ธันยพร จารุไพศาล 

หลักสูตรนี้จัดขึ้น เพื่อให้บุคลากรเห็นความสำคัญของการบริหารตนเอง ในสภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมไม่ได้ มีทักษะการเข้าใจตนเอง (ตระหนักรู้ในตนเอง) และสามารถบริหารจัดการตนเอง เพื่อบรรลุเป้าหมายในการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นทั้งในองค์กรและนอกองค์กร 

เนื้อหาหลักสูตร

• ความหมายและความสำคัญของการบริหารตนเอง ในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
• มิติของการบริหารตนเอง
• กิจกรรม: การเข้าใจความคิด และความรู้สึกของตนเอง
• กิจกรรม: การเข้าใจความรู้สึกและความต้องการของตนเองและผู้อื่น
• เทคนิคการบริหารจัดการอารมณ์
• กิจกรรม: การฝึกสติแบบง่ายๆ 
• กิจกรรม: การเข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อนของตนเอง และการบริหารตนเองในการทำงานกับผู้อื่น
• การบริหารตนเองในการสื่อสารกับผู้อื่น

ลักษณะการสอน: บรรยาย, การเรียนรู้ผ่านกิจกรรมและถอดบทเรียน และเชื่อมโยงกับการนำไปใช้ในการทำงาน (Group Coaching) โดยเน้นการอบรมแบบมีส่วนร่วม

ขอขอบคุณ :)

ขอบคุณ ผู้เข้าอบรมทุกท่าน ที่สนุกสนาน และตั้งใจในการเรียนรู้ค่ะ

ขอบคุณ MD ที่ให้โอกาสเข้าไปแบ่งปัน เพื่อพัฒนาทักษะการบริหารตนเองให้ผู้เข้าอบรมค่ะ

ภาพบรรยากาศการอบรม